相変わらずゴマみたいなのが出まくってます。
ゴマの正体はこちらで解明済み。
▲前。だいぶ周りと馴染んだ気が！
▲後。少々赤みが残ってる状態。
今日は忙しくて、疲れてすぐに寝てしまいそう…
何となく体調がまた変わってきている気がします
ニツク
なんだろう、めっちゃだるい
とにかくシャンプーして頭皮をいたわるしかないかな。
最近は必要最低限のサプリしか飲まなくなりました。
ニツク
その方が体調もいい気がする
妻が意識高い系人間なので
一緒に体にいいオイルなどを摂取しています。
今日は、
MCTオイルとギーというバターを
コーヒーに入れて初めて飲んだんですが
まぁ飲めなくはない。。。
妻は
妻
おいしい〜
と言って飲んでます。
これは完全無欠コーヒーというやつで
痩せるらしいです。
ニツク
去年あたりから流行ってるけど、効果はどうなの？
ちょっと痩せたいニツク。続けてみようかな。
良質なオイルって毛根にも良さそうだし…
ちなみに、みなさんご存知iherbで買ってます。
海外の良質なサプリとか日本で買うよりかなり安いんですよね…
ニツク
ほんと日本で買うのアホくさくなる！
どんだけボッてんだよ。。。
ついでに、脂漏性皮膚炎用のシャンプーも紹介しておきます。
ニツクにはめっちゃ効きました。ほんとこのシャンプーつかうまではつらかった！
★2018/8/20追記：シャンプーのことなど、詳細下記ページに書きました。
https://hair-log.net/haircare/before-standard/
身体に悪い成分入ってなくて優しいのに、一回で効果が出てうれしかったです。
しかも安いし、皮膚科行く必要なくなるし、ほんとありがたい、、、
ニツク
植毛後はケアで維持が大事だよね！
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