【植毛手術後30日目】髪の毛を作るアレの話。

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ニツク
韓国植毛手術→経過実況中の
アラフィフ男、ニツク( @hair_log )です!
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この記事は 約3 分で読めます。

今日のニツクです。

頭皮が脱皮?してきたようで、フケっぽいものが出てます。

しかも、すでにショックロス始まったっぽい。。。

若干植毛した毛が抜け落ちていて、そこから新しい短い毛が生えてきています。

 

あー、ほんとに今できることをやらなければ!

新しい髪の毛、健やかに育ってほしい!!

 

ニツクは、若いころは本当に食生活がダメダメだったんですが、

年を取ってから、「これが自分の体になる」と考えて食べるようになりました。

 

ニツク

年取ると、食べ物で体調が変わったってすごくわかるんだよねぇ…

 

女性だと、食事内容を変えたら肌がきれいになったとか

ビタミンCサプリでニキビが治ったり、肌の色が明るくなったり~とか、

そういう経験あると思うんですが、

きっと肌も毛髪も同じだと思うんですよね。

 

ニツクはサプリもいろいろ飲んでいたんですが、

あるときダイエットもかねて、プロテインを飲み始めました。

 

そのとき、髪の質がすごくよくなってびっくりしたんですよ。

 

髪も肌と同じで、たんぱく質でできているからかぁ!なるほど!と。

 

良質なたんぱく質を摂取することで、筋肉を落とさずにダイエットできるし、

髪もきれいになるなら、これは飲むしかないと思って今に至ります。

 

ニツクのおすすめは、このブランド。

コスパもいいし、飲みやすくて気に入ってるんですよね。

有名だから、ご存知の方も多いと思いますが…

 

ってアマゾンめっちゃ高い!、、、まじか。。。

ちなみにiherbだとめちゃくちゃ安く買えてうれしいです。

 

ニツク

3000円くらい安いね~

ほんと助かってます。

 

あ!もう術後一か月たちましたね!

お風呂入れる~!!

 

31日目につづく!!

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