【植毛手術後222日目】チョコレートに含まれているアレが薄毛に効果あり！？でもチョコレートはダメなのでアレを代用する。

今日のニツクはこんな感じ。

はい。今日のニツクです。

なんかこんな雰囲気がすでに安定してきましたね。

ここからどうなるか…

しばらくはこんな感じが続くのかな。

チョコレートが何気に薄毛にいいらしい。

今日はバレンタインですね。

沢山もらえる人も、そうでない人も、

チョコレートは薄毛にいいらしいですよ。

まぁ、当然と言えば当然なんですけど。

カカオポリフェノールが含まれていますからね。

ご存知の通り、ポリフェノールは活性酸素を除去してくれるので、

老化を防ぎ、美容にもいいと言われているようです。

ただね～、気になるのは糖分と油分なんですよ。

これ、頭皮には悪いでしょ？

一応説明しますと…

【糖分】

摂取すると消化するのにビタミンBが大量に消費されてしまう。

つまり、頭皮の環境を正常に整えたり、髪の毛の成長を促したりするビタミンBがなくなってしまう。

＝ハゲる。

【油分】

摂取すると脂肪やコレステロールが血液をドロドロにし、髪の毛まで栄養が行かなくなる。

＝ハゲる。

こちらも参考にどうぞ。

なので、いくらカカオポリフェノールが薄毛にいいからって

チョコレートをたくさん食べるのはダメなんですよ。

じゃあどうすればいいのか？

ここでカカオニブの登場です。

これ、多分美容に詳しい女性はご存知かと思いますが、

チョコレートを食べたい人が、罪悪感なく食べられるという、

しかも、抗酸化作用のあるカカオポリフェノールが効率よく摂取できるという

何とも素晴らしい食品で、最近流行っているとか。

簡単に言うと、

カカオを砕いただけの、まったく甘くないやつです。

もちろん、このカカオニブもiHerbで購入しております。

900円くらいかな。

iHerbについてはこちらをどうぞ。

これをポリポリやるわけですよ。

まぁ、はっきりいって苦いんですが、食べられなくはない。

たとえば、ヨーグルトなどに入れたり、

クッキー作るときに入れたりして、食べる人も多いようです。

いやぁ、世界には色々な食べ物がありますなぁ。

ニツクは、これ結構気に入っています。

こうしてニツク家では、

コツコツと酸化を防ぎ、老化＆薄毛と戦っているのだった。

223日目につづく！