今日のニツクはこんな感じ。
どもども、まずは今日のニツクです。
髪の毛は順調に増えてきていますけど、
なんか四角くなってる気が…
今日はお風呂上がりにマイベビーの寝かしつけで
少し横になっていたので、四角くなったのか？
謎ですな(笑)
PM2.5で、なぜハゲるのか？
先日海外企業のCEOたちと話す機会がありまして…
その中でアジア某国から来ていた方が、ずーっと鼻水たらしてたんですよね…
風邪かな？と思ったら本人曰く、「PM2.5が本当にヤバい」と。
日本でも最近は大気汚染情報が流れるほど、PM2.5の認知度が高まり、
話題にもよく出るようになりましたけど、
アジアの一部地域ではさらにひどい状況になっているようでした。
PM2.5とは主に硫酸塩エアロゾルなんですが（この時点でドン引きですけど）、
決してその単一成分だけではないんです。
炭素、硝酸塩、金属を主な成分とする様々な物質の混合物だと言われています。
そこにさらに大気汚染によって様々な化学物質が付着し、
それを吸い込むことで体に悪影響を与えるんです。
どういう症状を引き起こすか一応書いておきますと、
- 肺にダメージを与える（喘息・肺がんなどの原因）
- 鼻炎・目のかゆみ等、アレルギー（花粉症等）を引き起こす
- 心筋梗塞などの心疾患の原因
- 皮膚病など、皮膚疾患の原因（アトピー等）
などなどがあるわけです。
他にも敏感な人の場合は頭痛、神経痛、鬱などもあげられています。
美容関係に詳しい人は当然ご存知かと思いますが、
「大気汚染は美肌の敵」と言われているのは、
活性酸素によって肌に攻撃を受けるからです。
肌が大気汚染にさらされ続けると、肌を守るために活性酸素が過剰発生して酸化による肌ダメージが起こりやすくなります。
引用元：今こそ気になる大気汚染。私たちの肌にはどんな影響があるの？
これ、頭皮にも同じことが言えますよね。
化学物質に攻撃されると頭皮に活性酸素が増えてしまい、
毛根にダメージを与え、毛が抜けてしまうことを、
我々は決して忘れてはならないのです！
そうか…そうなのか…
肌に悪いなら、当然頭皮にも悪いよね
たばこで一気に北京並みのPM2.5値へ。
で、また禁煙したくなる情報を。
たばこを吸うと、その副流煙からめちゃくちゃPM2.5が出るそうですよ。
その値は、最悪と言われている中国・北京と同レベルなんだとか。
19の医療学会からなる「禁煙推進学術ネットワーク」が福岡市内の喫煙可能な喫茶店でPM2.5の濃度を調べたところ、平均371μg/m³を観測。また「NPO法人 日本禁煙学会」の調査でも喫煙自由の居酒屋では700μg/m³のPM2.5濃度が観測されました。これらは環境省が定める基準を大きく上回るだけでなく、北京で最も濃度の高い日と同じだそう。
たばこ吸ってて、M字部分に副流煙が直撃してる人いるよね
あれ最悪だね…って過去のオレじゃね！？
たばこだけじゃない。電子タバコのPM2.5値を見よ！！
そして、こんなお医者さんのツイートがあったので、ご紹介しておきます。
この方、さすが禁煙外来のお医者さんなので、ツイートがキレッキレ。
その中でも一番バズっていたのが、今流行りの電子タバコのこと。
これだけいいねされているということは、それだけ注目されているということ。
つまり、電子タバコによる副流煙の被害を受けている人が多いということでしょう。
結構我が家でショックだったのは、子どもが花粉症になってしまったという話。
実は、妻の実父は超絶ヘビースモーカーだったんですが、
妻は幼い頃から、かなりひどい花粉症に苦しめられてきたんです。
上記のツイートを見て、ハッとしてましたね…
まぁ義父も当時は副流煙の影響など知らずにたばこを吸っていたはずですし、今さら恨んでも仕方ないですが、
妻は相当長い間苦しんでいるので、複雑な心境のようです。
しかも弟は幼い頃アトピーだったとか。
これもたばこの副流煙によるPM2.5の影響かと思われますね。
自らの病気を境に、義父はたばこをやめたみたいですが、
やっぱりそういう機会がないと、なかなかやめられないものですかね？
周りに迷惑かけてるのにね
この投稿が誰かの気づきになることを祈ってやみません…
我々もヘビースモーカーだったからなぁ
迷惑かけてたね…やめてよかった…
自分のためにもね！
PM2.5除去したいなら、この空気清浄機がオススメ。
それでも禁煙できない！という方は、気休め程度ですが、
PM2.5も除去できると言われている空気清浄機を置いてみるとか。
うちは大気汚染由来のPM2.5を除去したいので、各部屋に置いてあります。
1万円台なので、サクッと買っておくと少し安心かもね。花粉症もあるし。
ちなみに、こういうのってフィルター交換にお金かかると思うんですが、
上記機種であれば10年ごとの交換になってます。コスパよし！！
▼禁煙したい方はこちらの記事もどうぞ。
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