今日のニツクはこんな感じ。
とりま、今日のニツクです。
まー変わらんですわ。もう完成に至ったのか？
写真公開も毎日ではなく、週に1回だけにしようかな？
と考え中。
あとはやっぱり後頭部が気になる人もいると思うんですよね～。
ここは別のブログに載せるかな～。
※ここに載せると誤解されるので載せてないんですよ。
そんなことを考えております。
時間空いたら色々やりたいことサクッとやってしまいたいですね。
アイデアはあるのに実行できない辛さ…
思考的便秘状態ですな
今回iherbで購入したもの。
昨日の続きです。
ひとまず、iherbを知らない人はこちらをどうぞ。
昨日は今回購入した中のお菓子を取り上げましたが、
お菓子って何気にバカにできないんですよ。
普段、食べる習慣がある人はね。
今食べているお菓子の中に何が入っているのか、毎回確認するようにしましょう。
カタカナの成分がずらーっと並んでたら、ハゲる可能性大ですよ。
というわけで、今日は…
アミノ酸、ビタミンD3、あとはアロマを購入したので紹介したいと思います！
Now Foods, アミノコンプリート アミノ酸バランスブレンド
最近ですね、体脂肪が結構増えてしまったんですよね。
でも食欲が増えたとか、特に食生活も変わってないし…
原因がわからず、おかしいなと…
で、ハッと気づいたんです。
あ、アミノ酸飲んでないわ！と。
そうそう、結構前にこれ切らしてしまったんですが、買い忘れてそのまま飲んでませんでした。
妻も、産後なかなか痩せずに困っていたんですが、
これを飲んだらスッキリ痩せましたね。
あのね、これ飲むと、何もしていなくても体が熱くなるんですよね…
これって、やっぱり燃焼しているということなんだろうなと思います。
しかも、何がいいって、頭の回転が速くなるところ。
まぁ体感なので個人差あるかもしれないですが、
これを飲むと、明らかに脳が活発になる気がします。
やる気が満ちてきますし…
というのも、これが来て今日で飲んで2日目ですが、
意識が全然違う(笑)やる気がすごい。
しかも早起きとかすんなりできてしまう。
もう少し頑張ろう！とも思えますし…
もしかすると、チロシンが入っているからかな？
チロシンは別に飲むときもあるんですが、
▼これこれ、すごく脳に効くんですよね。集中力が高まるんです。
「今日は集中してベストを尽くさなければ！！」という、
いわゆるここ一番のときに飲むようにしているんですが、
普段は飲まないようにしているんです。なぜなら、耐性がつくから。
なので、マルチなアミノ酸に程よい量が入っているのは、逆に助かりますね。
このくらいでいい感じのコンディションを保ちたいです。
もう一言付け加えると、コスパいいですこれ。
他のアミノ酸色々悩んであれこれ買うよりも、
これ一日2～4錠飲んだほうが
コスパよく迷いなく時短もできていいと思いますね。
確かこれ飲み始めてもう5年くらいかな？
ニツクも色々買いましたが、今はこれ一択です。何せ楽なので。
楽だと継続しやすいのだ
継続できないと意味ないもんね
Now Foods, ビタミンD-3、5,000 IU
言わずと知れた、薄毛に効くと言われているビタミンD3。
毛乳頭細胞さえあれば、ビタミンD3を摂取すると毛髪が再生・成長する可能性がある
と論文で発表されております。
というわけで、ビタミンD3も我々薄毛に悩む人には必須のサプリメントですよね。
まぁご存知の方も多いと思いますけど、花粉症にも効くそうで。
薄毛かつ花粉症の方は、今すぐ買ったほうがいいかもしれませんね。
ビタミンDは免疫力を高めてくれるので、インフルエンザ予防で飲んでいる人も多いです。
我が家は不妊治療の際に、妻がビタミンD検査をしまして…
というのも、ビタミンDが足りないと、妊娠しづらいんだとか。
そのため血液検査をしたんですが、案の定ビタミンDが少なかったんです。
そして、ビタミンDを結構多めに摂取させられた結果、
アラフォーアラフィフ夫婦でも妊娠できました！
（もちろん他にも理由があると思いますが、ビタミンDは必要だったようです）
妻も自分もほとんど家にいて積極的に外出しないので、
そういう人たちはどうしてもビタミンDが少なくなってしまうそうな。
ビタミンDは、太陽の光を浴びることで体内のコレステロールから生み出すことができます。
その機会がないわけですから、欠乏するんですよ。
インドア派、夜型の人は注意が必要ですね。
気持ちが落ち込みやすくなったり、免疫力が弱まっていたりするなら、ビタミンDが足りなくなっている可能性が高いです。
あまり色々書くと長くなるので、まぁそんな感じで。
Y.S. Eco Bee Farms, 100%オーガニック生はちみつ
オーガニックハチミツです。もうこれは定番。
前にも書いたと思うので、そちらの記事を張っておきますか。
一応簡単に言うと、普通に売られている透き通ったハチミツは加熱処理をされていますから、いくら摂取してもそれほど栄養を取ることはできません。
もっというと、風味付けと甘味を付けるためのものだと思ったほうがいいくらい。
普通のはちみつ舐めて「これで殺菌作用で風邪ひかない！」とか言って風邪ひいてる人たくさんいますよね…
情弱って気の毒だよね…
Now Foods, エッセンシャルオイル、スパイク・ラベンダー
今回は薄毛予防にいいと言われている普通のラベンダーと、
スパイクラベンダーのアロマオイルを購入しましたよ。
普通のラベンダーはこちら。
1336円が723円。いつものことながら安い！
スパイクラベンダーは在庫処分価格になっていたので、迷わず購入。
1705円が449円でした！安ー！
安いからって問題はなく、香りもいい香り～♪でしたよ。
スパイクラベンダーって、普通のラベンダーとどう違うの？という話ですが、
こういうときはまず、iherbのレビューが役に立ちます。
iherbのレビュー住人は意識高い人多いですから、詳しく色々書かれていることが多いんですよ。
どこぞのAmaz〇nのステマレビューとは大違い。
というわけで、スパイクラベンダーは鎮静用に使うといいとのことでした。
ニツクも調べてみましたが、「男のラベンダー」と言われているようで、
普通のラベンダーよりは刺激が強いそうです。
お子様や妊婦さんは注意かもしれませんね。
スッキリしたいい香りで、ニツクはかなり好みでした！
このラベンダーはリラックスではなく、朝に芳香浴して使いたい。
気分転換にもいいですよ。やる気がみなぎってくる感じですね。
ラベンダーオイルについてはこちらにも書きましたのでご覧ください。
Petal Fresh, 縮れ防止ピュアシャンプー、ラベンダー、90ml
こちらは妻の希望で買いました。
小さいサイズなのですが、それでも安い。
たったの200円(笑)
iherbは一回の注文で一個試用価格商品が買えるんですよね。
今回は、髪の毛のうねりで悩んでいる妻にこちらのシャンプーを購入しました。
ボリュームを抑えて、まとまりやすい髪にしてくれるそうです。
我々にはまったく関係のないシャンプーですね…
ちなみに使用感はとてもいいそうで、
もしかすると定番になるかも？とのことでした。
髪の毛ボーボーで悩んでいる人はどうぞ…
以上、今回のiherbで購入したものでした！！
小さな意識の積み重ねが大事！
今日からでも遅くない。今日が一番若いんだから！
246日目につづく！
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