【植毛手術後88日目】脳に効くドーパムクナ（ムクナ豆）が育毛にもいいらしい！？

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こないだ妻がポロっと言ってましたけど、ドーパムクナが我が家ではブームです。

これ、マジで万能なんじゃないですかね。。。

 

ドーパムクナ（ムクナ豆）って何ぞや。

ほんと、なぜ流行ってないのかわからないくらい優れものの食べ物。

それがドーパムクナというサプリの原料になっているムクナ豆なんですけど。

 

ざっくり言うと、インド原産の豆で、アクがめっちゃ出るらしい。

そのアクが、実はものすごい力を持っていた…という話。

 

インドでは、数千年前からアーユルヴェーダ（ハーブ療法）で利用されていて、

脳の神経伝達物質の減少（主に老化）から来る症状を緩和させるとわかっていたんだそうな。

 

 

どんな効果が？

ムクナ豆のアクに含まれているL-dopaという成分が、いろいろな症状に効くそうで。

 

一つの大きな特徴としては、摂取するとドーパミン（脳内快楽物質）が出ること。

 

ちなみに、パーキンソン病の症状を和らげるということが、今一番注目されている効能らしい。

 

ドーパミンが出るとどうなるの？

まず鬱が改善されるそうな。

そして、特にニツクが注目しているのは、ドーパミンによってテストステロンの分泌を促進させる効果。女性の場合は排卵の質を高めてくれるので、不妊治療にも利用されているとか。

 

 

ドーパミンって、老化でどんどん出なくなるんだよね。

年取ると若いときみたいに「ひゃっほー！」「楽しい～！！」みたいにならないのって、このせいだと思ってます。

 

 

 

他にもこんな効能が？

 

 

ニツクが調べたところによると、

• ダイエット（体重減少、筋肉増加）
• 老化した皮膚の改善
• セルライトやシワの除去
• 髪の毛の再育毛
• 視力の改善
• 記憶力の増大
• 睡眠の改善

が期待されるそうです。

参考：日本ムクナ豆協会

 

なんか一つ、ものすごく注目してしまう効能がある気がしますけど。。。

 

まさかの育毛に効く説！？

 

 

ストレスも解消されて、精力もついて、髪も生えるっって…

めっちゃええやんけ！

となって飲むことになりました。

 

 

実際に飲んでみた。

少し前から、週に数回、朝に一回一錠飲んでるんですけど、

どんなに暗い気分だったとしても、飲んだらすぐに元気になるんですよね～。

 

頭が冴えるし、次々にやりたいことが出てくる。

そして、やる。

やり続ける。

しかも…疲れない！？

 

 

↑これ、ググると皆さん同じこと言ってますね…(笑)

 

他のサプリとの違い

過去にいろいろメンタル系のサプリ飲みましたけど、

ドーパムクナに関しては、目の前の霧が晴れるような、スカッとした体感があります。

 

 

以前チロシンについて書いたんですが、チロシンはチロシンからL-dopaに変わってドーパミンが出るようになるので、効率が悪いみたいですね。

 

チロシンも集中力は高まるのですが、ドーパムクナのほうがもっとやる気に満ち満ちてくる感じ。

 

それに、妊娠を考えている場合はチロシンの摂取には注意が必要なようです。

参考：チロシン（２）生殖発生毒性試験 （クリックするとpdfをダウンロードします）

 

そのため、食品（ムクナ豆）由来のドーパムクナのほうが安心かな？とも思います。

 

 

どうやって摂取するの？

もちろん、ニツク家ではサプリで効率よくとってます。

さすがに、ムクナ豆をゆでて食べるっていうのはハードルが高いですからね～。

 

体感としては、飲んでから30分くらいで変化に気づくかな？

ただ、夜に飲んでしまうと、面倒くさいことに。。。

 

 

妻は体が暖かくなって、行動的になるようです。

ニツクはなかなか寝付けなくなります。

なので、朝一に飲むのがよさそうですね。

 

どこで購入する？

ニツク家御用達、高品質でリーズナブルなiherbで購入してます。

もう定番ですね。ここ以外でどこで買うの？と。→iherbとは？

たまにAmazonのほうが安い時あるんですが、

iherbの決済ページに行けばわかると思うんですけど、最終的に色々割引されたりポイントついたりするので、iherbのほうが結果的に安いことが多いです。

まぁ、でも好みかな？送料も考えなきゃいけないしね。

※2019/3/12現在、Amazonでは2本セットの販売しかしていないようです。

しかもめっちゃ高い…5500円だって…

 

あと、ムクナ豆の粉もあるようです。

 

 

まとめ。

とってもざっくり書いてしまったけど、かなり奥の深い食べ物（サプリ）に感じています。

 

 

いつか日本でも大ブレイクしそうな予感。

 

一つ言えるのは、ストレスは髪の毛に影響するということ。

ストレスが抜け毛や白髪の原因になることは明らかですからね。

イライラモヤモヤせずに、毎日気分爽快に生きたほうが、髪にも人生にもいいはず。

 

 

 

【今日のニツクはこんな感じ。】

なーんかほんとに毎日変わり映えしなくてすみませんね～。。。

今日は、近距離から撮ってみました。

髪の毛伸びるのは早いんだけどなぁ…

ちなみに、10日前はこんな感じ。

このスピードなら、1ヶ月後は相当長くなってるんじゃ…

変な髪形になりそうですけど、切らずにそのまま伸ばしていく予定です。

 

 

 

89日目につづく！！