2018年6月に韓国で植毛手術済み!術後の経過を毎日更新中!

【植毛手術後243日目】まさか!侮れないニンニクの育毛効果!成長因子、抗酸化、発毛促進…結構ガチで凄かった。

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ニツク
ニツク
韓国植毛手術→経過実況中の
アラフィフ男、ニツク( @hair_log )です!
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今日のニツクはこんな感じ。

まずは今日のニツクでございます。

自毛植毛術後経過写真 術後243日目

 

いや~、もうどんどん髪の毛が伸びてきてます。

ほんと、この移植毛ってどこまで伸びるんだろ?

まぁ普通に他の髪の毛と同じように伸びるんだろうけど、

気になって仕方がない…

 

ニツク
ニツク

そろそろこの髪の毛ともお別れか…

妻

そんなに?

 

育毛効果あり!?猛烈にニンニクが食べたくなって調べたらすごかった。

先日、妙にニンニクが食べたくなって、

大量に買ってきました。

 

そういえば、ニンニクってスタミナ増進とか疲労回復で有名ですよね?

他にどんな効果があるのかな~?と思って何気なく調べていたら…

 

育毛効果があるらしい…

ニツク
ニツク

キタコレ

 

なぜニンニクに育毛効果があるの?

ニンニクには、アリシンとかS-アリルシステインという成分が入っていて、

それが発毛を促進すると言われているんですよね。

頭皮の環境を整えてくれて、毛が生えやすくなるからとのこと。

 

もっと詳しく言うと、

アリシンというのはチアミンと結合して、ビタミンB1と同じ働きをする。

これをアリチアミンというんですが、

それがビタミンB1よりも体内吸収率が高いと言われていて、

かつ、血液中に長く残るんだそうです。

 

そうなんです。

このビタミンB1って、育毛効果があると言われているんですよね。

なぜかというと、糖質を分解してくれるから。

つまり、代謝をよくしてくれて、エネルギー生産を活発にしてくれるんですよ。

 

これ、ダイエットにも言えるんですが、

いくら頑張っても痩せない場合、ビタミンB1が足りていない可能性が高いんです。

ビタミンB1が不足していれば、糖質は代謝されにくく、体に脂肪となって蓄積されていきますからね。

ビタミンB1を食事やサプリで意識的に補えば、ストンと体重が落ちますよ。

 

というわけで、

エネルギーを効率よく生産し、代謝を活発にしたいのであれば

ビタミンB1は必須。

しかも、ニンニクのアリシンであればビタミンB1よりも体内吸収率が高い!

 

しかももう一つ、S-アリルシステインというのはニンニクにしか入っていないアミノ酸で、老化防止やアルツハイマーに効くという研究結果が出ているようです。

▼論文を読みたい方はこちらをどうぞ。

ニンニクの老化予防および神経栄養効果に関する研究(主査:東京大学 教授:齋藤洋)

 

このS-アリルシステイン、

ニツクが毎日飲んでいるルイボスティーと同じ、抗酸化作用があるんですよね。

もうルイボスティーの話で散々書きましたけど、活性酸素を除去してくれる、つまり若返りにつながります。

 

また、このS-アリルシステインは成長因子のIGF-1を増やすそうです…

 

ニツク
ニツク

なんやそれ…

妻

あれ?なんか聞いたことあるよね?

 

そうです、サンダロアの話で出てきましたよね。

【植毛手術後77日目】ハゲに効く香り?「サンダロア」ってどこに売ってんの?
はいどーも!ニツクです。 みなさん、今日ニュース見ました? ハゲに効く香りって何ぞや!? なんと、ハゲに効く香りが発見されたと。。。 ニツク  マジなの? ...

 

IGF-1とは、細胞分裂の活性化や促進の効果があると言われていて、

この効果がまた、発毛促進につながるとのこと。

 

加えて、

メチルアリルトリスルフィドというのも入っているんですが、

これがまた助かる成分。

なんと、血液をサラサラにしてくれるんですね~!

 

血液サラサラになれば、栄養がしっかりと毛根まで運ばれていきますし、

髪の毛の成長を促してくれます。

 

はぁ~。

ということは、

  • アリシンで代謝改善
  • S-アリルシステインで抗酸化+発毛促進
  • メチルアリルトリスルフィドで血液サラサラ!

 

これなら、育毛効果があるというのも納得ですね~。

 

ニツク
ニツク

ニンニク…侮れない…

妻

臭いけどね

 

効果があるならたくさん食べたい…ニンニクのニオイ対策は?

ニンニク食べるときって、やっぱり次の日の予定を気にしてしまうもの。

気になるニオイ、どうにかならないものか…

 

というわけで、

これらを食べると、ニオイが消えやすいと言われています。

食べてニオイを消す

リンゴ、パセリ、セロリ、ほうれん草、ゴボウ

飲んでニオイを消す

牛乳、緑茶、紅茶、ウーロン茶、青汁

 

ニンニクって、口臭を消しただけではダメで、

胃に染み付いたニオイが上がってくる感じありますよね。

上記のようなものを摂取することで、対策にはなるそうです。

 

ちなみに、生のニンニクが一番ニオイが強烈なので注意。

火を通すと、ニオイは消えやすいみたいです。

調理前に、電子レンジでチンしてから使うという手もあるそうな。

 

ひとまず口臭を消したいのなら、これ一択。

ニツク家で絶対的な信頼を得て、ヘビロテなのがこのマウスウォッシュ。

TheraBreath, 新鮮な息, 含嗽液, マイルドミント, 16液量オンス(473 ml)
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TheraBreath

このマウスウォッシュ、これまでのマウスウォッシュとは明らかに違います。

何より、寝起きの口臭がまったくないのがびっくり。

使ったことないなら、ぜひ試してみてもらいたいです。

 

ニツク
ニツク

ニンニク食べてなくても、朝の口臭ってヤバいよね

妻

寝ている間に口内菌が繁殖するからね

 

ニンニク嫌いな場合はどうすればいいの?

謎マン
謎マン

口臭の心配もあるし、できればニンニクは食べたくない…

 

そういう人もいるでしょう。接客業とかつらいよね。

 

その場合は、サプリで補う!これが便利。

 

当然日本でも売っているガーリックサプリですが、

たとえばキョ―リックをご存知でしょうか。

▼知らない方は薬事日報の記事をどうぞ。

【新製品】熟成ニンニク抽出液を配合した健康補助食品「Kyolic」1月発売 湧永製薬

 

キョ―リック、日本では200錠6000円するんですよね。はい高い。

 

というわけで、ニツクはまたiherbで探しましたよ。→iherbとは?

そしたら、まったく同じものがアメリカでも売っていました。

もちろん同じ日本のメーカーのもの。

しかも、たったの2000円ちょいで…

Kyolic, 熟成ガーリックエキス、心臓血管、フォーミュラ 100、200カプセル
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Kyolic

やっぱりサプリ大国アメリカは、価格競争が厳しいのね~。

ニツク
ニツク

露骨だよね

 

そして、気になるのがIGF-1ですよね。

ニツク家ではまだ使っていないのですが、

今大注目しているのはこちらのIGF-1スプレー

Now Foods, IGF-1, Deer Antler Velvet Extract, Lemon Flavor, 1 fl oz (30 ml)
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Now Foods

 

ニツク家では現在この成長ホルモンスプレーを使用しているのですが、

Liddell, バイタル・エイジディファイアンス、オーラルスプレー、1.0 液オンス(30 ml)
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Liddell
妻

このスプレー、肌がパーン!となる♡

 

頃合いを見計らって、IGF-1も使ってみようかなと考え中です。

 

まとめ。ニンニク何気に最強伝説。

もう毎日ニンニク食べようかな?と思うほど、なかなか好感度の高いニンニクでした。

 

ちなみに今日はガーリックライス、昨日はペペロンチーノを食べましたよ。

明日はどうやって食べようかな~?

 

妻

餃子!

ニツク
ニツク

いいね~!

 

244日目につづく!

【植毛手術後244日目】今回iherbで購入したもの。オーガニックお菓子がお手軽価格で素晴らしい!Kettleオーガニックポテトチップス、YumEarthオーガニック キャンディー、Seapoint Farmsシーウィードクリスプアーモンドセサミのレビュー。
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