2018年6月に韓国で植毛手術済み!術後の経過を毎日更新中!

【術後49日目】水を飲むだけで発毛するのか?

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ニツク
ニツク
韓国植毛手術→経過実況中の
アラフィフ男、ニツク( @hair_log )です!
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どーも!!ニツクです!

今日のニツクはこんな感じ。

自毛植毛手術経過写真 術後49日目

やっぱり白髪が長い気がするんですが、

そう見えるだけなのかなぁ?

謎です。

 

 

そうそう突然ですが、水って普段どんだけ飲んでます?

ニツクは仕事場に2リットルのペットボトルを持っていって、

一日一本飲んでます。

実は、育毛に水ってめっちゃ必要らしいです。

 

超簡単に言うと、

  • 水が足りないと血液ドロドロになって、血行が悪くなる。
  • 栄養が毛根にいきわたらなくなり、その結果髪の毛がやせ細る。
  • そして、抜け落ちる、、、

 

ニツク
ニツク

ガーン

 

で、じゃあ適当にジュースとか飲むわ!とかいって糖分とると、

これもハゲるんですよねぇ。

 

ざっくり言うと、

  1. 糖分とる
  2. 分解するのにビタミンBが使われる
  3. 代謝が落ちる
  4. 皮脂が分泌される
  5. 炎症が起きる
  6. 毛が抜ける

 

ニツク
ニツク

ハゲる!

 

なので、糖分の入ってないものを飲むのが鉄則。

 

で、できればミネラルウォーターがいいんですよね。

ミネラルは、髪の毛をつくる材料になりますから。

 

ちなみにニツクは、シリカが入った水を飲むようにしています。

シリカは、コラーゲンを生成するのに必要な成分とのことで、、、

 

ニツクは水だけでなく、サプリでも摂取しています。

Flora, フローラシル、自然な美しさのための植物性シリカ、ベジキャップ180錠
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Flora

 

水なんて毎日飲むから、米同様こだわりたいものです。

米について熱く語ってる回はこちら↓

【植毛手術後42日目】育毛のために食生活を改善!まずは毎日食べてるアレが大事!
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おー!ついに!

50日目につづく!!

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