どーも！ニツクです！
今日はこんな感じ。
地肌が見えてきましたね…
さて、タイトルの件についてですが
一日の中でいつが一番「髪の毛の成長に大事な時間」かというと、、
それは夜です！
ニツクも若いころからずっと不規則な生活をしてきまして、、、
それが自由の証だ！とも思っていましたが、
自由にはリスクがつきものですよね、、（違
もっとちゃんと寝るべきだった！！
脳内の成長ホルモンが出る時間は、22時から2時の間と言われています。
つまり、幼い子の場合は、この時間に背が伸びたり脳が発達したりするんです。
だから、なるべく20時には布団に入って寝ようという話。
まったく知らなかった。。。
赤ちゃんが生まれてから知ること、気づくことが多いんですが、
実はこれもその一つです。。。
では大人のボクたちにとって、成長ホルモンが何に効果的かというと、
毛髪、そして育毛！！
ですよね～！私は肌！
睡眠は、確かに肌にも影響ありますよね。
そこに目を付けた、超有名基礎化粧品会社がありました。。。
それは、、、ドモホルンリンクル！！
「飲むドモホルンリンクル」なるドリンクを開発していまして、、、
1日1本（50mL）あたり
コラーゲン：4,000mg
クワンソウエキス：258mg
GABA：162mg
ヒアルロン酸：10mg
セラミド：100μg
と、睡眠にプラスになるものがたくさん入った、
睡眠の質を高めて成長ホルモンをビシバシ出させるドリンクなんです。
しかも保存料・着色料・合成香料無添加
当然ノンカフェイン。。。
これを妻がたま～に飲んでるんですよね、、、
一本428円くらい（ばら売りはしていないので単価計算しました；）
高い。。。ので、なかなか買えない；
余談ですが、妻がこれ飲んでるときに、妊娠したんですよね、、2回とも。
40歳で、、、不妊治療しまくってたのに、、、
睡眠を改善＝成長ホルモン出まくりで若返る＝妊娠する体に変わるのか？
（そんな効能は公式にも書いてないんですが、たまたま飲んでるときに妊娠しているので、不思議で仕方ないです…謎）
で、それからちょいちょい買うようになりまして。
ニツクもたまに飲むようにしています。妻のをもらって。。。
すごくよく眠れるので、次の日の気分がいいですし、元気になれます。
あの、子どものときのガン寝した日みたいなスッキリ感が得られます(笑)
あと、下記のページにも書いたんですが、
ヒト成長ホルモンが入っているスプレーがiherbで売っていまして、
それもシュシュっと舌下にスプレーしています。
ミノキシジルを塗布して、これをやると相乗効果があると聞いて。
確かに、これをするのとしないのでは、だいぶコンディションが違いますね。。
しかしアメリカってすげえな、、、
とiherb見ながらいつも思う。。。
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