【術後48日目】ヤバい油でハゲる可能性について、真剣に調べてみたら本当にヤバかった。

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ニツク
韓国植毛手術→経過実況中の
アラフィフ男、ニツク( @hair_log )です!
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どーも!ニツクです!

今日のニツクはこんな感じ。

なんか周りがこんもりしてきました。

 

さてさて、

ヤバい油と聞いて、何を連想しますか?

ニツクはですねぇ、、、ドーナツかな?

 

一時期「トランス脂肪酸がヤバい!」みたいなこと騒がれてて、

ミスドとか、「うちは低トランス脂肪酸オイルだよ!」的なアピールしてた気がするんですよね。。。

 

外食のときに、

 

ニツク

サクサクしてうめぇ!冷めてもサクサクやんこれ!

 

みたいな揚げ物関係はほぼ、トランス脂肪酸だと思っていいかもしれません。

簡単に言うと、マーガリン、ファストスプレッド、ショートニングと言われてるやつは全部これです。

 

あれって、油のような何かなんですよね。

油脂に化学的に水素添加して固くしたもの。

 

だから、体内に入っても消化できない。←これ自体衝撃の事実ですよね;

 

何がヤバいって、細胞分裂するときにトランス脂肪酸をつかう。

つまり、頭皮の細胞にトランス脂肪酸が入ってしまうらしい。

そうなると、健やかな育毛なんて無理ですよね。。。

 

実はこれ、トランス脂肪酸でガンになる原理と一緒なんです。

細胞分裂のときにトランス脂肪酸が入ると、異常な細胞になってしまう。

そこから、ガン細胞が発生しやすくというメカニズム。

 

ニツク

だから、あれだけダメだって言われてるんだねぇ

 

さらに、血液中の善玉コレステロールをなくしてドロドロにするから、

血行は悪くなるだろうなと簡単に予想できます。。。

心臓病につながると言われているのもこのせい。

 

しかも、なぜか日本はこの油をつかいまくっているんですよね。

アメリカでは、とっくの昔に使用禁止になっているというのに!

 

ニツク

謎過ぎる。。。っていうか闇?

 

昔、コンビニケーキとか菓子パン大好きな友人が、

ニキビがなかなか治らないと悩んでいたけど、

完全にこのトランス脂肪酸のせいだったんだろうな。。。

 

ニツク

あと油もの好きな人ってハゲてるなw

 

ニツクはなるべく自炊、外食はヘルシーなものにして、

小さな意識の積み重ねをしていきたいなと思います。

 

前にも書いたけど、一応。

うちがつかっているオイル関係はこれら。

 

まず、普通に揚げ物・炒め物につかっているのはこれ。

バターはこれ。

4th & Heart, ギーバター、オリジナルレシピ、16オンス (454 g)
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今話題のMCTオイルはこれ。

Nature’s Way, ココナッツMCTオイル、30液量オンス (887 ml)
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詳しくはここに書いたよ。

【植毛手術後15日目】相変わらずのゴマのような何かと、意識高い系の話。
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ニツク

絶対にもうハゲたくないからね!

 

赤ちゃんのためにも、なるべく健康でいたいと思うニツクなのでした。

 

49日目につづく!!

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